Sağlık

Yaz ishaline dikkat! Ölüm riski taşıyor

Yaz geldi ancak yaz ishali ya da turist ishali olarak adlandırılan hastalıklarda artış söz konusu. Uzmanlar, güneşli ve çok sıcak bölgelerde bakterilerin daha çok çoğaldığının altını çizerek yiyeceklerin hızlı tüketilmesinin altını çizdi. Özellikle 65 yaş üstü ve 5 yaşın altındakileri yakın takip edilmesi gerektiği de bildirilirken hastalığın ölüm riski olduğunun da altı çizildi.

Sağlık

Kurban etini dinlendirip tüketin

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kurban etinin 24 saat dinlendikten sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi. Eren, hayvansal proteinin arttığı bayram günlerinde meyveli veya sütlü tatlı tüketilmesini önerdi.